こんにちは😃歯科助手チームです🪥
毎日暑いですね🥵☀️皆様体調崩されてないですか❓
こんな夏はアイスなど、冷たくて甘いものを口にする機会が多くなりますが
冷たいものは常温のものに比べて4～5倍以上の砂糖類が使われているといわれているのをご存知ですか❓
また、熱中警戒アラートも連日気象庁から発表されています☀️たくさん汗をかいてしまうと体内の水分が少なくなり熱中症のリスクも高くなります。そんな熱中症予防として重要なのがこまめな水分補給をすること！
CMなどで健康的なイメージのスポーツドリンクは暑い日や運動後の水分補給に最適ですが、同時に糖分が入っているものも多くむし歯の原因になりやすいので注意が必要なんです😳⚠️
美味しくてついつい摂りすぎてしまいますが、これらは虫歯菌の栄養源になるので甘いものを食べた後やスポーツドリンクを飲んだ後は水や麦茶など糖分を含まない飲み物を飲むなど、水分補給に工夫をしながら熱中症予防と虫歯予防に気をつけましょう🦷
そして虫歯予防に大切なのが定期検診に行くこと！
定期検診で普段からしっかりと汚れや細菌の除去をしていれば
《虫歯予防・虫歯の早期発見・治療》につながります。
しばらく歯医者に行かれていない方も、ぜひこの機会に新柴又たきぐちファミリー歯科🦷へお越し下さいね💁♀️
当院では初診・定期検診のご予約を随時承っております⭐️
📞03-5622-7040
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